condotto da ARMANDO CARLETTI

Obiettivo

Imparare a riconoscere, stimolare e riequilibrare i sette vortici energetici (o chakra principali) attraverso tecniche di automassaggio, respirazione consapevole e meditazione, per favorire il benessere fisico, emotivo e spirituale. Il seminario è aperto a tutti, non è richiesta alcuna esperienza pregressa.

Introduzione ai Vortici energetici
_ I sette vortici energetici principali regolano funzioni organiche, emotive e spirituali.
_ Il loro equilibrio è fondamentale per il flusso armonioso dell’energia vitale, che sostiene salute e vitalità.

Perché l’automassaggio dei Vortici energetici ?
_ Favorisce la liberazione di blocchi energetici e tensioni muscolari ed emotive.
_ Aiuta a portare consapevolezza ai centri energetici, migliorando l’equilibrio psicofisico.
_ È una pratica personalizzabile e accessibile a tutti, anche principianti.

Tecniche principali del seminario
_ Massaggio mirato: movimenti delicati e pressioni sulle zone corrispondenti ai Vortici energetici e alle loro zone riflesse.
_ Respirazione consapevole: per incanalare e modulare il flusso energetico.
_ Visualizzazione e meditazione: focalizzazione sull’espansione e purificazione di ogni chakra.
_ Esercizi di movimento consapevole e danza delle mani per armonizzare ritmo e energia.
_ Uso di suoni per potenziare la sensazione di rilassamento e connessione interiore.

Struttura del seminario
_ Sensibilizzazione al ritmo e all’armonia energetica.
_ Pratica guidata di automassaggio su rachide, spalle, arti superiori, bacino, arti inferiori, addome, petto, collo e testa.
_ Esercizi di respirazione e meditazione per il risveglio energetico
_ Approfondimento sulle caratteristiche e funzioni di ogni chakra.Condivisione e ascolto per sviluppare un rapporto armonioso con se stessi.

Benefici attesi
_ Maggiore rilassamento e benessere fisico.
_ Riduzione di stress e tensioni muscolari.
_ Miglioramento dell’equilibrio emotivo e mentale.
_ Maggiore consapevolezza del proprio corpo energetico.
_ Stimolazione dell’energia vitale e senso di benessere profondo.

Questa esperienza è adatta a chi desidera avvicinarsi al mondo dei chakra, migliorare il proprio equilibrio energetico e sperimentare un percorso di crescita personale attraverso il tocco consapevole.

Per iscrizioni e informazioni:
334 7009556 Marina
email: corsi@ecologia-umana.it